トレ結果トレーニング内容公開４０代

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2008年10月05日

★WEEKLY　REPORT　29th　SEPT to 5th OCT

SWIM 3600ｍ　160min
BIKE 82km 260min
RUN 36.5km 165min
EN　30
YKD6S2
銚子トライアスロン対策で休みつつ本番備えたが
一日前の睡眠不測で全て失敗。
でも実力は出せた。

これからの目標　テニス　各種チャンピオン大会
および　トライアスロン　宮古島かアイアンマン出場

さてさて、来年が本番。頑張る。

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)

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