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2010年04月26日

26th Apr 2010

久々ビッグ
ストレートエース狙いのカバーの台に入った。
結構疲れた。腿の痛みのリカバリーで笑顔の湯へ行った。
電気風呂、薬草風呂
リカバリーの為に休憩

（1）自転車 10km 0時間35分0秒 3分30秒/km 17.143km/時
（2）ランニング 6km 0時間25分0秒 4分10秒/km 14.4km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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26th Apr 2010

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