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2010年04月03日

3rd Apr 2010

今日はMNとRTが実家に帰っていたため、独身。
風邪がまだ抜けきらず、稲毛ITへは行かず。
実業団に急遽参加する事になったので、リカバリー。
メイユ⇒テニス部練⇒体のケア⇒夕食⇒花見顔だし
MZN君と練習。6-2。試合前の軽め練ではあったが、
右股関節を痛めた。
千葉駅の近くの天天（台湾料理）で食事。花見には花澤三友の鶏のから揚げを差し入れ。
夜はさすがに寒かった。

笑顔の湯行き体を休めたが、、股関節は治らず。

（1）自転車 18km 0時間55分0秒 3分3秒/km 19.636km/時
（2）ランニング 22km 2時間12分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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3rd Apr 2010

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