2010年05月17日
17th May 2010
会社とビッグ バイク通勤
ビッグではサーブがテーマ
回転をかけるサーブ
昔STさんに旭化成のアンツーカーコートで打って
いただきつかんだサーブへ回転をかける感覚。
あの時は必死だった。
(1) 自転車 100km 4時間50分0秒 2分54秒/km 20.69km/時
(2) ランニング 5km 0時間30分0秒 10.0km/時
ビッグではサーブがテーマ
回転をかけるサーブ
昔STさんに旭化成のアンツーカーコートで打って
いただきつかんだサーブへ回転をかける感覚。
あの時は必死だった。
(1) 自転車 100km 4時間50分0秒 2分54秒/km 20.69km/時
(2) ランニング 5km 0時間30分0秒 10.0km/時