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2010年05月09日

WEEKLY REPORT May3-9th 2010

SWIM 3000m 90min
BIKE 39km 125min
RUN 60km 362min

GWでトレーニング出来ず、試合終わったらいろいろ
考えることもあり、来週は韓国出張。

アイアンマン３５日前

明日からしっかりどうすべきか考える必要あり。

まずは今日はじっくり休み明日考える事にする。

日記 | 投稿者 teraken 19:06 | コメント(0) | トラックバック(0)

2010年05月09日

9th May 2010

今日はトレーニングはせず。
ひたすら考えた。メイユやビッグでのテニスや
練習。心の通じあう仲間への感謝。
いろいろ苦労を共にする仲間。

一方、意志の実行を妨げる無用な争いや付き合い。

アイアンマンジャパンを完走するには
意志の実行を妨げる無用な争いや付き合いをやめ、
意志あるところの道へ行く。

とはいいながら仕事で営業職では、いろいろな人が
いる。無用な付き合いもある。

だからこそ、自分で自分の首を絞めないよう
自分のベストを尽くし機を待つ。

意志でどうにもならない場合は、意志を持ち続け
機を待つしか無い。

（1）自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間50分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 19:02 | コメント(0) | トラックバック(0)

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WEEKLY REPORT May3-9th 2010

9th May 2010

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