2010年11月03日
3'rd Nov 2010
今朝は5:00に起き松茸ごはん食べた。
京都に行った方からの規格外れ品の路地裏販売のおすそ分け。本当にありがたい。
5:30 MZN君と待ち合わせし
SZへテニス練習しに行く。
6:00～3時間ぶっ続けでシングル練習。
最初の1時間はMZN君とシングル。これはいつもと同じような接戦。6-4 1-2で打ち切り。
その後TOKさん 6-2 SYさん 6-3 TBCさん 6-0
SBTさん 6-2 NGさん 2-0
最近トライアスロンレースあり、テニスから遠ざかっていた為、良いテニスの調整になった。
球際や全体を見ながらの判断力を蘇らせるには試合が一番。
9:30帰宅しすぐに実家の両親の家に、家族で行き、癌手術前の父と昼食 MS公園散歩 首都高速など比較的すいていた。
透き通るような青い空
気持ちよい日だった。
（1） ランニング 20km 2時間0分0秒 10.0km/時
（2） ウォーキング 2km 0時間20分0秒 6.0km/時
京都に行った方からの規格外れ品の路地裏販売のおすそ分け。本当にありがたい。
5:30 MZN君と待ち合わせし
SZへテニス練習しに行く。
6:00～3時間ぶっ続けでシングル練習。
最初の1時間はMZN君とシングル。これはいつもと同じような接戦。6-4 1-2で打ち切り。
その後TOKさん 6-2 SYさん 6-3 TBCさん 6-0
SBTさん 6-2 NGさん 2-0
最近トライアスロンレースあり、テニスから遠ざかっていた為、良いテニスの調整になった。
球際や全体を見ながらの判断力を蘇らせるには試合が一番。
9:30帰宅しすぐに実家の両親の家に、家族で行き、癌手術前の父と昼食 MS公園散歩 首都高速など比較的すいていた。
透き通るような青い空
気持ちよい日だった。
（1） ランニング 20km 2時間0分0秒 10.0km/時
（2） ウォーキング 2km 0時間20分0秒 6.0km/時