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2010年11月16日

16th Nov 2010

父が胃癌で入院。
GKA病院へ。
先生の話を聞き、最後の普通の食事。
レストラン終わっており、サンドイッチ食べた。
美味しいサンドイッチだった。

MHU公園でスイム。
初級レッスン。バタフライキックの新しい形を教わる。

（1）自転車 7km 0時間25分0秒 3分34秒/km 16.8km/時
（2）水泳 1km 0時間35分0秒 1.714km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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16th Nov 2010

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