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2010年11月27日

27th Nov 2010

朝稲毛ITその後のメイユ盛況
テニス部練習にNZさんをよび。
ラリーをやったら全くお互いにミスせず。
周囲の人が集まって見に来る。
やはりうまさがうつる感じがする。昨日31 今日44

（1）自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2）ランニング 20km 1時間55分0秒 5分45秒/km 10.435km/時
（3）水泳 1km 0時間35分0秒 1.714km/時
（4）自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:57 | コメント(0) | トラックバック(0)

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27th Nov 2010

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