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2010年11月29日

29th Nov 2010

早朝早めに起き家のまわりをバイク練習

ビッグ寒く人数は6名
帰りにEOの湯　AKSで韓国語勉強
本格的な冬になってくる感じがあり。

（1） 自転車 32km 1時間30分0秒 2分48秒/km 21.333km/時
（2） ランニング 4km 0時間28分0秒 8.571km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)