2011年11月09日
09th Nov 2011
今日は風邪をひいていたので
トレーニングせず。
夜はMNとUHで和食の夕食。
RTは修学旅行。
夜は録画してあったドラマなどを見た。
とにかく暖かくして風邪を治したい。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
トレーニングせず。
夜はMNとUHで和食の夕食。
RTは修学旅行。
夜は録画してあったドラマなどを見た。
とにかく暖かくして風邪を治したい。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時