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2012年12月16日

Weekly report 10-16th Dec2012

Swim 800m 20min
Bike 116km 360min
Run 83km 480min

韓国出張があったが、生活を正し、しっかり
テニスの練習はした。

忘年会シーズンでテニスの練習相手を
探すのが本当に難しい。

ＵＹＳのコートも無いし、、、。

Ｄ　ＣＨＡＭＰ大会は、運営上の問題もあり、
このままでは終われない納得のいかない内容で
今後更にレベルの高い大会へチャレンジする事にした。

トライアスロンは五島への参加を検討する。

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年12月16日

16th Dec 2012

天気は晴れ。
メイユ後、ＪコートにてＡＯＫさんと
ＵＴＭ君もまざりシングル練習。

日没までボールが見えなくなるまで追っかけた。
高校時代を思い出した。

７－１

（1）自転車 12km 1時間25分0秒 7分4秒/km 8.471km/時
（2）ランニング 21km 2時間0分0秒 5分42秒/km 10.5km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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Weekly report 10-16th Dec2012

16th Dec 2012

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