トレ結果 トレーニング内容公開４０代

SWIM 7800m 229min
BIKE 202km 590min
RUN 63km 368min
EN 590min

アイアンマンジャパン中止につき不完全燃焼気味であったが
キャンセル待ちの美浜OPEN大会が入り、久々の優勝。
１回戦からつわものばかりと当たり逆転も含めての勝ち。
感慨深いものがあるとともに、チョロン参加並みに足が疲れた。

MOPEN　疲れたおかげで少し燃えることが出来た。