2010年08月08日
WEEKLY REPORT Aug 2-8th 2010
SWIM 3200m 95min
BIKE 68km 190min
RUN 50km 320min
今週は夏休みで家族旅行であったが
そんな中でも悪あがきのようにテニスや
トレーニングは最小限やった感じ。
試合にも無理矢理出てそれなりに
勘を養った。
仕事も少し。
良い感じの夏休みになった。
BIKE 68km 190min
RUN 50km 320min
今週は夏休みで家族旅行であったが
そんな中でも悪あがきのようにテニスや
トレーニングは最小限やった感じ。
試合にも無理矢理出てそれなりに
勘を養った。
仕事も少し。
良い感じの夏休みになった。
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