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2010年08月29日

29th Aug 2010

久々の稲毛デュアスロン
第一Ｇｒ．で他と２～４分先行スタート
第一Ｇｒ．から先頭で抜けだし、逃げに逃げたが最終周前に差され。ＦＪＴさん。本当に速く。
その後、ランでもＭＳＭさんに抜かれＮＫＴさんにも。
差されまくったが、それなりのタイムと粘りは見せれたと思う。
その後、メイユ。結構賑やかだった。
（1）自転車 58km 2時間25分0秒 2分30秒/km 24.0km/時
（2）水泳 1km 0時間20分0秒 3.0km/時
（3）ランニング 20km 1時間54分0秒 5分42秒/km 10.526km/時

日記 | 投稿者 teraken 19:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

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29th Aug 2010

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