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2010年11月24日

24th Nov 2010

早朝稲毛IT　バイク通勤　秋葉原　GKAお見舞い　KNさん練習。KNさん1-6 2-6　肩甲骨使って打つショット。劣勢ではあるが、良い感覚を得た。

父はいろいろ術後大変らしい。

こちらもいろいろ感謝しなければ

（1）自転車 75km 3時間50分0秒 3分4秒/km 19.565km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
（3）水泳 1.9km 0時間45分0秒 23分41秒/km 2.533km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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