2012年04月22日
22th Apr 2012
朝ランもバイクもせずとにかく休んだ。
メイユのみ。
夕方帰宅し勉強。。はかどらなくとも勉強しようとする事が大切。
夜NHKの大河ドラマ、連続テレビ小説、韓国ドラマなどを見て就寝。
(1) 自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
(2) ランニング 8km 0時間50分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
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