tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開40代

teraken
<<  2009年 3月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近の記事
Monthly Re…
10/31 23:30
★MONTHLY R…
09/30 23:55
Monthly Re…
08/31 23:30
Monthly Re…
07/31 23:59
Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
インドアか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
テニスエルボーお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






17th-18th Mar 2009.

★17th Mar
SWIM 3500m 75min
BIKE 13km 40min
RUN 20km 100min
EN 50min
今日は仕事後、ずっと舞浜。
 Nさんと練習後 スイム3500 後 KNさんと練習
 とにかく走りまくり泳ぎまくり。
 マッチ練はNさんと2-1、KNさんとは4-6 2-2
バックの練習不足でスライスになってしまう。
 決定力不足の感あり。練習積むのみ。

★18th Mar
 SWIM 3000m 75min
BIKE 12km 35min
Run 13km 60min
EN 60

 高校時代からのテニス部のペア KMTA氏と3か月ぶりに
 練習。彼は最近負け知らずらしく、非常に強かった。
 いきなり、ストロークとパッシングで打ち切られ1-6。
 その後こちらから先手必勝で打ちまくり6-2。
 時間切れでタイブレークは7-5ギリギリ逃げ切り。

 お客さんに招いていただいた尺八の演奏会もあり
 深夜の帰宅になった。
 東洋の神秘と歴史の創作ストーリーが混ざり合い
 チャングムの誓いのバックミュージックを思い出した。

 明日長野出張 & 祝日は旅行。

 泳ぎテニス練習しすぎで肩痛む。
 ちょうど良い休みとなる事祈る。

 以上
 
日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(2) | トラックバック(0)