2010年01月19日
19th JAN 2010
(1) 水泳 0.5km 0時間15分0秒 2.0km/時 SPORTIME
(2) ランニング 7km 0時間49分0秒 8.571km/時 SPORTIME
(3) 自転車 1km 0時間5分0秒 12.0km/時 通勤
今日は韓国出張。いつもの始発の成田KE706にて出発。
インチョン空港からバスでKIMPOへ。
KIMPOから9番地下鉄で終点まで行きそのままSAMJYUNG HOTELへチェックイン。その後顧客訪問。いろいろもめた。
仕事終えたらボンゴンとLタワーの隣のコートでテニス。
ボンゴンは本当にうまく、どうにもならない強さだった。
その後、同じ施設でスイム 500m 15分。
ボンゴンと夕食取り 深夜まで仕事し、やっと寝れる。
明日は仕事の山場。頑張らなきゃいけない。
(2) ランニング 7km 0時間49分0秒 8.571km/時 SPORTIME
(3) 自転車 1km 0時間5分0秒 12.0km/時 通勤
今日は韓国出張。いつもの始発の成田KE706にて出発。
インチョン空港からバスでKIMPOへ。
KIMPOから9番地下鉄で終点まで行きそのままSAMJYUNG HOTELへチェックイン。その後顧客訪問。いろいろもめた。
仕事終えたらボンゴンとLタワーの隣のコートでテニス。
ボンゴンは本当にうまく、どうにもならない強さだった。
その後、同じ施設でスイム 500m 15分。
ボンゴンと夕食取り 深夜まで仕事し、やっと寝れる。
明日は仕事の山場。頑張らなきゃいけない。