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2011年12月26日

26th Dec 2011

今朝は早朝バイク。寒くて手の先が痛かったが
何とか２２ｋｍ頑張った。

仕事はいろいろあったが、会議が延長になり、
約束に間に合わない状況。

夜はBIG
２０分遅れで間に合い。

クロスラリーとゲーム

寒くて手が冷える。
手袋必須。

（1）自転車 34km 1時間30分0秒 2分38秒/km 22.667km/時
（2）ランニング 8km 0時間50分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:45 | コメント(0) | トラックバック(0)

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26th Dec 2011

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