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2012年02月15日

15th Feb 2012

連日のIGIT
連日の朝スイム後の出社
バイク通勤は見送っており不足も
FARでUHRさんとテニス練習。
やはり死闘になる。
７－５　５－５で終了。

韓国語勉強開始。
なかなか頭に入らないが
ベスト尽くす。

（1）自転車 15km 0時間50分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 13km 1時間10分0秒 5分23秒/km 11.143km/時
（3）水泳 2.5km 0時間50分0秒 3.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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15th Feb 2012

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