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2012年02月24日

24th Feb 2012

今日も普通の電車通勤。
UHRさんとABで練習。
丹田を奥にしながらショットを打つ。
サービスラインからサービスエースを取るつもりで
サーブを打ってのサーブ＆ボレー。
結構有効に決まった。
8-3 5-2

韓国語勉強したが、今更付け焼刃的に始めても駄目か。
とにかく継続が力なり。
これから継続する。

（1）自転車 20km 1時間0分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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24th Feb 2012

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