2012年02月08日
08th Feb 2012
反省 今日は初めてＫＮさんとの練習約束日時を誤って行けなかった。
ＫＮさんから1月エンドのメールで再来週（水）やらないか？とのメールあり。ＯＫと回答したら、あくまでも再来週2月8日と念押しメールあり。
その後、バタバタしていて、2月1日の日に再確認。
来週木曜日は場所はＴＫＴか？と問い合わせしたところ
ＯＫとの回答あり。
そのまま明日木曜が練習日と勘違いした。
私なりの教訓。
曜日と日時両方を明確にし、約束をしないと
間違う事になる。
お互いにバタバタしているところへのメール。
曜日と日時を確認したい旨をはっきりさせる
態度が重要。
さて、今日は皇居ラン
ＹＵＩさん ＭＹＧさん と
基本フォームをチェック。
五島に一緒に行く事になったが
やはり交代で車で行くのは無謀という事で
決定。
ちょっと高いがツアーで行く事にした。
さて、4年前？の五島のリベンジが始まる。
（1） 自転車 67km 3時間0分0秒 2分41秒/km 22.333km/時
（2） ランニング 12km 1時間20分0秒 6分40秒/km 9.0km/時
（3） 水泳 2.9km 1時間10分0秒 24分8秒/km 2.486km/時
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ＫＮさんから1月エンドのメールで再来週（水）やらないか？とのメールあり。ＯＫと回答したら、あくまでも再来週2月8日と念押しメールあり。
その後、バタバタしていて、2月1日の日に再確認。
来週木曜日は場所はＴＫＴか？と問い合わせしたところ
ＯＫとの回答あり。
そのまま明日木曜が練習日と勘違いした。
私なりの教訓。
曜日と日時両方を明確にし、約束をしないと
間違う事になる。
お互いにバタバタしているところへのメール。
曜日と日時を確認したい旨をはっきりさせる
態度が重要。
さて、今日は皇居ラン
ＹＵＩさん ＭＹＧさん と
基本フォームをチェック。
五島に一緒に行く事になったが
やはり交代で車で行くのは無謀という事で
決定。
ちょっと高いがツアーで行く事にした。
さて、4年前？の五島のリベンジが始まる。
（1） 自転車 67km 3時間0分0秒 2分41秒/km 22.333km/時
（2） ランニング 12km 1時間20分0秒 6分40秒/km 9.0km/時
（3） 水泳 2.9km 1時間10分0秒 24分8秒/km 2.486km/時
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