2012年09月26日
26th Sept 2012
久々通勤バイク。
会社では嵐の前の静けさか?マーケットは静か。
油断せず行きたい。
LEE先生から筑摩書房のマキャヴェッリの本。
韓国語翻訳版を購入し読んだ。
夜はKNさんと練習。
昨日走ったそうで、足が筋肉痛だったようで6-2 6-1。
テニスはスピネーションを使いながら回転をかけている。
ボディバランスが崩れないのがいい。
(1) 自転車 61km 2時間50分0秒 2分47秒/km 21.529km/時
(2) ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
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