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2010年04月05日

5th Apr 2010

両国スイム
bigは中止
タイ式でリカバリー
内転筋肉痛
体の芯から疲れを取りたく

風邪もしつこく

（1）自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2）水泳 3km 1時間10分0秒 23分19秒/km 2.571km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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