tennis365.net テニス365ブログ

[ 新着記事を読む ]

[ テニス３６５　ホーム｜ショッピング｜ニュース｜ログイン ]

トレ結果トレーニング内容公開４０代

teraken

NO IMAGE

プロフィール

<< 2010年 4月 >>

最近の記事

・Monthly Re…: 10/31 23:30
・★MONTHLY　R…: 09/30 23:55
・Monthly Re…: 08/31 23:30
・Monthly Re…: 07/31 23:59
・Monthly Re…: 06/30 23:55

最近のコメント

・こんにちわー(・∀・…: 野獣TKの妻 03/26 11:56
・TKコーチお世話にな…: TERAKEN 03/22 17:12
・あ、こっちにレスする…: 野獣TKの妻 03/19 17:58
・わかっているけどやっ…: TERAKEN 01/27 00:19
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:33
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:32
・足・痛そだな。こっち…: にゃんた 01/19 21:28
・オリンピック!オリン…: にゃんた 08/13 09:21
・ねえねえ、韓国にいる…: にゃんた 07/24 15:07
・夢のような出来事!!…: にゃんた 07/10 09:09
・優勝おめでとう!: にゃんた 06/10 12:38
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・病気の時はじっとして…: にゃんた 02/26 16:40
・ｲﾝﾄﾞｱか・・・贅…: にゃんた 02/04 23:38
・ﾃﾆｽｴﾙﾎﾞｰお大…: にゃんた 12/06 09:25

カテゴリ別アーカイブ

月別アーカイブ

最近のトラックバック

このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。

テニス365 tennis365.net

テニスのポータルサイト

クロス張替え屋さん

クロス張替え

ストレッチ専門店 Dr.ストレッチ

ストレッチ

ヘッドスパ＆リラクゼーションサロン SASA

ヘッドスパ

岩盤ヨガスタジオ D-ja

ホットヨガ

リラクゼーション

リラクゼーション複合施設

<< 前の記事へ

次の記事へ >>

2010年04月14日

14th Apr 2010

朝１ｈラン　１２ｋｍ　
桜満開。でも寒い。韓国も寒暖の差が激しく風邪ひく人多いらしい。

結局3社ばかり回り、代理店と上司と夕食取り、夜は仕事し就寝　１１：３０。

やはり食べ過ぎ　飲みすぎ

風邪は治らず

（1）ランニング 12km 1時間0分0秒 12.0km/時 KORE

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

トラックバック

こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。

コメント

この記事へのコメントはありません。