2010年04月15日
15th Apr 2010
D社で朝からずっといろいろ打ち合わせ。
本当にいろいろあり。
夕刻何とか時間を作りSPORTIMEでボンゴンと会い、ダブルス1セット、M氏と30分ラリー。激しかった。
KIMPOから帰宅。羽田で蘇我行きのバスにJUST IN TIMEで接続。夜11:00着。
飛行場でサムゲタンを食べたら少し風邪に効果あったみたい。でも風邪は治らず。
(1) 自転車 1km 0時間6分0秒 10.0km/時
(2) 水泳 0.5km 0時間13分0秒 2.308km/時 SPORTIME
(3) ランニング 14km 1時間10分0秒 12.0km/時 SPORTIME
本当にいろいろあり。
夕刻何とか時間を作りSPORTIMEでボンゴンと会い、ダブルス1セット、M氏と30分ラリー。激しかった。
KIMPOから帰宅。羽田で蘇我行きのバスにJUST IN TIMEで接続。夜11:00着。
飛行場でサムゲタンを食べたら少し風邪に効果あったみたい。でも風邪は治らず。
(1) 自転車 1km 0時間6分0秒 10.0km/時
(2) 水泳 0.5km 0時間13分0秒 2.308km/時 SPORTIME
(3) ランニング 14km 1時間10分0秒 12.0km/時 SPORTIME
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