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2010年04月25日

25th Apr 2010

久々にバイク練習⇒メイユ
その後、JIROへ行きバイクメンテ
バイクジャージの発注もし、モチベーション上げた。

みんなゆっくり走ってくれたのに、こちらはやっとこさ
最後尾について行くだけだが楽しかった。

メイユはずっと台に入り、出来るだけ、自分も練習
になるように心掛けた。

最後に整体で体のケアも行った。

（1）自転車 69km 2時間48分0秒 2分26秒/km 24.643km/時ベイサイド
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 18:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

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25th Apr 2010

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