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2010年05月10日

10th May 2010

今日はトレーニングはビッグのみ。
逆クロスを利用したフォームの改善と
柔らかいボレーがテーマ。
錦糸町から会社の往復ママチャリ
韓国出張前の営業処理多数

（1）自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 5km 0時間25分0秒 12.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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