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2010年05月30日

30th May 2010

朝の雨予報と寒い朝にもめげず、結構人が集まるデュアスロン。
1年ぶり？にラップされず。YMさんとMSNさんの第3集団？、そこにぴったりつき風避けしながらついていったお陰。
ランは、一緒にゴールした人もいたが、靴の履き替えで最ももたもたしていた私が、あっという間に数十メートル離され。その距離をYMさんにキープされた。
バイクは膝に違和感あるものの、回転数を上げる練習の成果があったのか？他のみんながゆっくり行った事が原因かは不明だが、まあ、出来たことに感謝したい。
メイユは7人6人7人と晴れの割には賑わい。JIROでタイヤを変えてもらい。明日アイアンマン延期かどうかの決定を待つ。

（1）自転車 60km 2時間40分0秒 2分40秒/km 22.5km/時
（2）ランニング 15km 1時間40分0秒 6分40秒/km 9.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 17:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

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