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2010年09月17日

17th Sep 2010

富山出張

舞浜スイム

その後中央公園練習

KNさんと4-6 3-5
やはりあいかわらず強い

富山は夏の立山旅行を思わせる
カラッと涼しい気候。
水がおいしい。日本アルプスの水

（1）自転車 2km 0時間10分0秒 12.0km/時
（2）水泳 1km 0時間30分0秒 2.0km/時
（3）ランニング 12km 1時間5分0秒 5分25秒/km 11.077km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

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