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2010年11月14日

14th Nov 2010

朝ベイサイドライド
その後のラン
膝の腸系靭帯のあたりが痛い。
メイユはシングル練習などずっとゲーム
を行った。

HY選手　アジア選手権優勝おめでとう

（1）自転車 54km 2時間15分0秒 2分30秒/km 24.0km/時
（2）ランニング 15km 1時間15分0秒 12.0km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 18:23 | コメント(0)| トラックバック(0)

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