2010年11月28日
WEEKLY REPORT Nov 22-28th 2010
SWIM 7200m 180min
BIKE 235km 710min
RUN 94km 573min
月曜日 CB公園の紅葉が本当に美しく、
秋を感じながらも寒い日々。
アイアンマンレベルの距離を達成。
お見舞いなどいろいろある中の練習としてはよく頑張った。
BIG大会で刺激を入れ、KNさん NZさん HKI君など
練習をしていただき感謝。
このまま12月の決戦と、アイアンマンを走れる身体への変革を狙いたい。
12月は韓国出張があるが、この政状では難しいか。。
BIKE 235km 710min
RUN 94km 573min
月曜日 CB公園の紅葉が本当に美しく、
秋を感じながらも寒い日々。
アイアンマンレベルの距離を達成。
お見舞いなどいろいろある中の練習としてはよく頑張った。
BIG大会で刺激を入れ、KNさん NZさん HKI君など
練習をしていただき感謝。
このまま12月の決戦と、アイアンマンを走れる身体への変革を狙いたい。
12月は韓国出張があるが、この政状では難しいか。。
コメント
この記事へのコメントはありません。