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2012年02月04日

4th Feb 2012

家内の祖母が逝去されたと聞き。
ＭＮは幼少期育ての親代わりをしてくれ
ＲＴの事もかわいがってくれた恩人。９３歳。

ＩＧＩＴへは行かず、通常のメイユ⇒バイク練⇒コミュ少し
という感じ。

（1）自転車 42km 2時間0分0秒 2分51秒/km 21.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間48分0秒 10.0km/時
（3）水泳 0.5km 0時間15分0秒 2.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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