2012年07月08日
8th July 2012
財布を忘れ非常用1000円を使用して、なんとかギリギリで過ごす。MEIYの蒸し風呂のような中で3Lしたあと、SBTさんとシングル練習。6-1(2)? 6-1。
SBTさん、、スコアの差はあるが、粘りとファイティング精神あり、学ぶところが多い。
(1) 自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
(2) ランニング 18km 1時間50分0秒 6分6秒/km 9.818km/時
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