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2012年07月13日

13th July 2012

やはりSさんと連絡取れず結局会えたが夜は付き合わず。
こちらは完全に自分の仕事を終え、コンディションを整えた。
明日のM　OPENは絶対に追い込まず、誰もが勝つと思っていない毎日選手権にベストを尽くして臨むことにする。
NMCと夜練習。６－２　６－３　５－２。
（1）自転車 15km 0時間45分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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