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2012年09月14日

14th Sept 2012

TMYと練習約束していたが当日怪我でNGになり、当日なので代わりに練習していただける方もおらず。A1の練習に参加。KHRさん達とダブルス練習。
頑張っているジュニアから元気をもらった。

バイク通勤７２ｋｍ。

（1）自転車 72km 3時間15分0秒 2分42秒/km 22.154km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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