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2012年12月17日

17th Dec 2012

今日は試合の１日前なのに、夜は忘年会で練習できなかったので、ＪＧでの超朝練習を決行。ＳＧ始発４：５０に乗り、、久々にＴＢＴＫさん、ＡＲＩさん　ＳＴＫＩさんとシングル練習、
６－１　２－５。肩がまだ違和感あるため思い切り打てず。
ＡＲＩさんにはサーブを思い切り打たないと厳しい状況に陥った。
整形外科へ行き痛み止めを打ち、明日の試合に備えた。
夜は会社の忘年会。相撲部屋のちゃんこ料理。ノンアルコールビールで過ごした。

（1）自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2）ランニング 21km 2時間0分0秒 5分42秒/km 10.5km/時
（3）水泳 1.6km 0時間35分0秒 21分52秒/km 2.743km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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