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2012年12月23日

23rd Dec2012

メイユ後、ＪでＳＢＴさんと練習。

メイユはクリスマスバージョンで、サンタの格好をしてテニス。

Ｊ練習では。。。
昔メイユにご夫婦で来ていただいていた頃からの
お付き合いで、人並み外れた練習と努力で一気にレベルアップ。
ＳＺの朝６：００～の朝マッチ練で７割の勝率を誇る。
フットワークがすばらしく決してあきらめない。

当方は、先日の課題である一ポイント勝負のできる決定力のあるテニスの練習。いろいろな反省を踏まえながらのシングルス練習。サーブ＆ボレーの決定率は高かったが、ファーストサーブ、ストロークエースの確率が低かった。
６－２　６－２　６－２。

（1）自転車 12km 1時間5分0秒 5分25秒/km 11.077km/時
（2）ランニング 19km 1時間54分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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