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2013年03月29日

29th Mar 2013

ET君と練習。
1200m スイムもして、無理せずFARにて。

６－３　６－６

最近はこの激しいテニスを毎日続けることが
精いっぱい。頑張っていきたい。

.
距離 TOTAL　12 km . （1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）水泳 1.2km 0時間40分0秒 33分19秒/km 1.8km/時
（3）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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29th Mar 2013

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