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22nd Mar 2012


HEKI君とシングル練習。
球のスピードが凄い。
こちらがポイントを取る為には更なるスピードボールで
攻めるしかない。
あっという間に1-5になったが、そこから
4-5 サーブ権こちらの40-30リード。
そこで肩の痛みが出た。でも渾身のサービス&ボレー。
おそらく入れるだけで決まる状況で目が離れてネット。
身体で止めに行く必要がある。
40-40 ノーアド サーブしっかり入り、リターンが足元フォアボレーアングルに決めようとしたらネット。顔が離れていた。
ノーアドを取れなかったうちの半分はボレーミス。
練習が必要だ。

肩の炎症を取り、再出発したい。

(1) 自転車 73km 3時間20分0秒 2分44秒/km 21.9km/時
(2) ランニング 16km 1時間30分0秒 5分37秒/km 10.667km/時
(3) 水泳 1.8km 0時間45分0秒 2.4km/時
日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0) | トラックバック(0)