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2008年10月08日

６－８ＴＨ　OCT RESULT

★６TH OCT RESULT

BIKE　8km　30min EASY
RUN 4km 30min EASY
YKD
ビッグ　ショット基本

★７TH OCT RESULT
SWIM 1000m 40min
BIKE　12km 40min EASY
RUN 10km 45min EAS
YKDS1

スイムはドルフィンキックで体幹改善。
バイク通勤　錦糸町⇒上野
舞浜テニス練習ＫＮさんと。久々。
乱打でラリーもフォア、バック、ボレー、サーブ、スマッシュそれぞれ技術がまだまだ未熟。反応もフットワークも悪い。
試合。1ゲーム目にデュース連続で15分。錦織選手のこの前の試合か？と思うほど。しかも途中でエアＫ（Ｎ）を決められゲーム奪われた。2ゲーム目も13分。そこは何とか私が取り、接戦ゲームものにし６－２。トライアスロン余裕残しだったからか、足が動いた。

★８th OCT RESULT

韓国出張
TNCとの細かい打ち合わせ。最大のお客様。
BIKE 2KMのみ
深夜までメールチェックなどの仕事。きつー。

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

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