トレ結果 トレーニング内容公開４０代

★31th
Swim 1200m 30min
Bike 25km 60min
Run 18km 90min
YKDS1　EN30 K30 C30
早朝ランニング。ちょっと寝不足。
夜は舞浜スイム後
KO君とシングル
彼はPTRランクトップレベルで潜在能力の高いファイター。
得意技はダイビングキャッチ。絶対無理と思われる球をヘッドスライディングしダイビングキャッチする。

6-1 3-6 セットオールでタイブレやり4-7。
最後の方は死闘だった。
タイブレ長いラリー、彼のパスとロブをなんとか止めプレースメントで完全に追い込んでオープンコート決めたと思ったその時、
彼のオハコの頭から飛込むスライディングダイビングキャッチ。
もう一発オープンコートへ。
またまたダイビングキャッチ2発目。
まさか帰ってくるとは考えていなかった私がボディバランス崩しスマッシュミス。
あのポイントが尾を引きタイブレ取られた。

彼とやるとはボディバランスと目線合わせるトレーニングになる。

父誕生日
古希
まだまだ元気で楽しくやって欲しい。冬なので気楽にはける暖かいカジュアルズボンをプレゼントする。