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2009年03月11日

9th-11th Mar 2009.

★9th
BIKE 7km 25min
RUN 6km 35min
EN 30min
BIGレッスン　ワイパー打法

★10th
SWIM 1500m 40min
BIKE 12km 40min
RUN 20km 90min
EN 30min
浦安スイム
*HARUKI君と練習　教えたらすごく吸収早い
　3-3
*KATOKA君　子供生まれた模様　祝
　浦安練　死闘という表現がまさに当てはまるラリー
6-1 3-3(4)

★11th
SWIM 1500m 35min
BIKE 25km 65min
RUN 20km 90min
EN 15

ABE君　6-4
AKYMA君　6-7(3)
他2試合 6-0　油断あり。

　*習志野スイム　バイク　
　*アイアンマンジャパン選考通る
　これから練習に励む。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

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