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2012年09月23日

23rd Sep 2012

久々の雨でIGデュアスロン中止。
メイユ⇒体育館トレ
MINISTOPでデザート購入。
最近みんなの誕生日だからと理由をつけ。
ベルギーチョコソフトと、パフェ。
なんだかトレーニングしてもしても、太っていく
ような気がする。

（1）自転車 33km 1時間0分0秒 1分49秒/km 33.0km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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