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2010年03月15日

15th Mar 2010

今日は夜　ビッグのフォーメーション練習。
思うがままに並行陣対雁行陣の闘いになった際のポイントを練習。

雨の天気予報がはずれ通常の電車通勤

疲れを取る

（1）自転車 7km 0時間25分0秒 3分34秒/km 16.8km/時錦糸町
（2）ランニング 6km 0時間30分0秒 12.0km/時ビッグ

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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15th Mar 2010

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