トレ結果 トレーニング内容公開４０代

BIKE 25km 80min

日中は仕事。
会議に韓国その他の取引の整理、打ち合わせ。

今日は社長交代の歓送迎会。

大変な時代であるが、経営者は前を向いて頑張らなければ
ならない。

今日のトレーニングはバイクでの通勤と、移動のみ。

左肩の疲れは何とか取れた感じがする。