2010年09月25日
25th Sep 2010
朝から台風の影響で雨
メイユには車で行った。
午後夕方は久々にコミュスイムへ。
Y君が事故怪我から快方へ向かい、良かった。
午後には雨が上がり晴れ。
雨だと寒い感じがする。
(1) 水泳 2.2km 1時間10分0秒 31分49秒/km 1.886km/時
(2) ランニング 11km 1時間10分0秒 6分21秒/km 9.429km/時
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メイユには車で行った。
午後夕方は久々にコミュスイムへ。
Y君が事故怪我から快方へ向かい、良かった。
午後には雨が上がり晴れ。
雨だと寒い感じがする。
(1) 水泳 2.2km 1時間10分0秒 31分49秒/km 1.886km/時
(2) ランニング 11km 1時間10分0秒 6分21秒/km 9.429km/時
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