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2011年12月24日

24th Dec 2011

今朝は久々にIGITへ行く。
スイム練習後メイユ。
サンタの帽子かぶってテニスやった。
テニス部練習はイブという事もあり
少なめ。MZN君やUHRさんは家族サービスでＮＧ。
ＢＮさんと基礎練と簡単なマッチ練
お願いし３０分程度。

それにしても練習相手が怪我や風邪でダウンしたり
仕事急に入ったり。
お大事にしてもらいたい。
不死身のＫＮさんやHEKI君などは貴重な練習
相手だったと再認識した。
今は千葉しかコートが使えない。
さて、練習していただける方探さなきゃ

（1）自転車 31km 1時間30分0秒 2分54秒/km 20.667km/時
（2）ランニング 18km 1時間45分0秒 5分49秒/km 10.286km/時
（3）水泳 1.9km 0時間50分0秒 26分18秒/km 2.28km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

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