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2012年02月19日

19th Feb 2012

昨夜おきた腹痛は正露丸で回復。

早朝MHMテニスガーデンへ行き、エントリー。

そのまま、IGITのベイサイドバイク。一番後ろで１周。
その後のメイユ⇒MZN君との練習。
３０分基礎練でその後のマッチ練３０分　６１
１０分タイブレ練　６８　７３。
壁打ちボレーボレーのあと、美容院へ。
眠くてこっくりこっくり。SZさんは良くカットできたと思う。

（1）自転車 48km 1時間50分0秒 2分17秒/km 26.182km/時
（2）ランニング 14km 1時間24分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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