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2010年07月13日

13th July 2010

久々舞浜KNさんシングル練
KNさんは千葉県決勝があり、気合が入っていた。
まだトライアスロンの疲れが残っている感じと
大会ひと段落で気持ちが切れてリフレッシュに入っている
感覚あり。そんな中、KNさんとシングル練習。
必死でやらないとボコボコにされる。
5-6　
天気予報雨だったが練習できた。
梅雨はもう晴れたのかも。

（1）自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2）ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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13th July 2010

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